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睡眠不足という事実より
睡眠不足という事実より
このままだと今日も睡眠不足になると考えながら過ごしている時の苛立ちや焦りの方がストレスためてる気がする
結果同じ着地点であれば その事を考えずに楽しく穏やかに過ごした方が得かなと思えてきた
実際少ない睡眠時間でもスッキリしてる事あるし
楽しく過ごした時の方が起きた時リフレッシュ出来てる気がするし
人間も急速充電が出来たらいいのに
猫と私とカランコエ(多分) 日々模索中。。。
猫の事 私の事 カランコエ(多分)の事