3日

市販　鶏唐揚げ　カット野菜サラダ　ミニトマト

3日

納豆　油味噌　キャベツ蒸しツナコーン　ミニトマト

1日

ゆで卵　キャベツ蒸しツナコーン　ミニトマト

市販鶏唐揚げ(6個)　760円

カット野菜サラダ　300円

ミニトマト　300円

卵(1個)　24円

納豆(3パック)　81円

油味噌　171円

合計　

１週間：1636円

１日：233円